Dernier créneau mis en place et première séance effectuée le vendredi 11 septembre dernier. Dans la continuité des séances Toulonnaises et des Sablettes, les séances du Pradet/ La Garde sont toutes nouvelles.
Situé parfaitement entre le Pradet et La Garde, ces séances de sport sont un complément des séances Toulonnaises.
Retrouvez-nous dès à présent le vendredi de 19h15 à 20h15 au Pôle Sportif du Pradet.
Où pratiquons nous ces séances?
Au Pôle sportif du Pradet, facile d’accès, bien éclairé et bien fréquenté, le pôle sportif du Pradet offre une zone de pratique parfaite. Des structures sportives sont en place afin de faciliter notre entrainement.
Pour quel genre de sport?
Aucun en particulier, pas de séance d’abdos-fessiers, pas de fitness, pas de stretching! Mais plutôt une variété de séance importante, chaque séance étant différente, tous les muscles travaillent, des séances de sport dynamique permettant de développer beaucoup de qualités physiques (mobilité, coordination, endurance, puissance, résistance). Des séances aussi variées que ludiques, adaptables à tous les niveaux, débutants comme confirmés.
Si vous souhaitez vous reprendre en main, brûler des calories, vous dépenser physiquement et mentalement, ces séances sont faites pour vous.
J’encadre ces séances de sport en extérieur collectives, je suis Rémy votre coach sportif diplômé et je vous accompagne vendredi de 19h15 à 20h15 au pôle sportif du pradet.