En place depuis le 01 avril 2019 les séances de sport sur les Sablettes (Seyne sur mer) sont la continuité des séances Toulonnaises
Le créneau encore tout frais ne demande qu’à se developper, avec une moyenne de 10 personnes par cours, vous saurez trouver votre place dans ce groupe jeune, dynamique et entrainant.
Retrouvez-nous dès à présent le lundi et mercredi de 18h à 19h!
Où pratiquons nous ces séances?
Dans le parc de St ELME aux Sablettes, nous nous donnons rendez-vous sur le Parking ST ELME et pratiquons notre activité proche de la maison des jeunes. C’est un parc verdoyant, proche de la mer, nous offrant des paysages à couper le souffle en été avec une vue sur les deux frères.
L’hiver, il y fait un peu plus sombre mais les éclairages sont suffisants pour nous permettre de travailler en sécurité et en tranquillité!
Pour quel genre de sport?
Aucun en particulier, pas de séance d’abdos-fessiers, pas de fitness, pas de stretching! Mais plutôt une variété de séance importante, chaque séance étant différente, tous les muscles travaillent, des séances de sport dynamique permettant de développer beaucoup de qualités physiques (mobilité, coordination, endurance, puissance, résistance). Des séances aussi variées que ludiques, adaptables à tous les niveaux, débutants comme confirmés.
Si vous souhaitez vous reprendre en main, brûler des calories, vous dépenser physiquement et mentalement, ces séances sont faites pour vous.
J’encadre ces séances de sport en extérieur collectives, je suis Rémy votre coach sportif diplômé et je vous accompagne le lundi et mercredi de 18h à 19h aux Sablettes.